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大腸瘜肉好發5大職業，你的工作上榜了嗎？台灣癌症基金會今（16）日公布最新針對國內上班族進行的「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」結果，發現普遍有工作超時、宵夜吃太油等問題，增加大腸癌風險，而前5大腸瘜肉好發職業包括：軟體工程師、行銷企畫、公務員、醫護人員、營建人員。
這項上班族「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」共針對2550名、25至59歲上班族進行網路問卷，結果有147位上班族發現大腸瘜肉，且調查顯示大腸瘜肉可能與部分職業特性有關。
台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基銘對調查結果並不感到意外，因為這5大風險職業，全具有靜態工作以及外食不易攝取新鮮蔬果的不利條件，且不少人更因為工作超時，三餐不定時，不得不吃宵夜，偏偏口味偏重偏鹹。
調查進一步交叉分析就發現，每一種職業發現大腸瘜肉者，工作超時與加班機率明顯高於該職業未發現大腸瘜肉的受訪者。
賴基銘說，5大腸瘜肉好發職業的生活型態，普遍有超長工時、低效睡眠、排便不順、油膩宵夜等4大不良作息，尤其高達9成發現大腸瘜肉的上班族，每周工作時數超過40小時，另近4成上班族都有加班情況，僅有6.1%達到理想睡眠時數8小時的標準。
值得注意的是，油膩宵夜更是健康殺手，47%發現大腸瘜肉的上班族表示有吃宵夜習慣，相較於未發現者多出18.3%，此外近半數發現大腸瘜肉者平常飲食習慣較偏好油炸類食物。
賴基銘提醒，大腸瘜肉是大腸癌前兆，建議多吃蔬果，少吃紅肉、油炸食物，並養成運動習慣，建議50至69歲民眾每2年進行一次糞便潛血篩檢，篩檢陽性者務必進一步大腸鏡檢查，因有25至40%篩檢陽性者都有瘜肉，若未立即切除，如果屬於高度惡性的腺瘤，恐在2、3年內惡化成大腸癌。
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勞基法「一例一休」增加勞工加班費、落實勞工「周休二日」，亦修正降低勞工特休假之取得門檻，勞動部表示，修法對於勞工基本勞動權益之保障更加周全，勞工可獲得充足之休憩，改善過勞現象，雇主應共同為提升勞工勞動條件而努力。
勞動部指出，本次《勞動基準法》修法除確立周休二日之法制外，並配套採取「提高休息日出勤工資計算標準」及「休息日出勤時數納入延長工時總數計算」之作法，透過「工時安排，總量管制」、「工資成本，以價制量」方式，可使雇主於指派勞工休息日出勤時，更為審慎嚴謹，避免勞工過度勞動，有效保障勞工周休二日權益。
勞動部進一步表示，本次修法亦增訂勞工繼續工作滿6個月以上未滿1年者，應給予特別休假3天，並提高繼續工作5年以下者之特別休假日數；同時採取「特別休假期日以勞工排定為原則」及「雇主應告知勞工排定特別休假」等規定，可使勞工依其意願決定特別休假期日，並強化勞工休假權益，有效降低勞工工時。
勞動部重申，修法之目的係為落實勞工周休二日，長期看來，必有助於改善勞工過度勞動，降低勞工工時。勞工如能維持工作與家庭之平衡，亦得以專心投入工作，提高生產力，帶動企業獲得更高利潤，對企業也有助益。
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